Qu'est-ce que le cholestérol?

Qu’est-ce que le cholestérol?

Le cholestérol est une matière dont notre corps a besoin pour pouvoir fonctionner correctement. Il est incontournable pour la fabrication des cellules corporelles, de certaines hormones, de la vitamine D et la production des acides biliaires (important pour la digestion des graisses), etc.

La plus grande partie du cholestérol (environ 70 %) est créée par notre corps lui-même; la partie restante est absorbée via la nourriture, surtout via les graisses animales. Ce qui explique pourquoi notre taux de cholestérol varie également selon ce que nous mangeons et les quantités que nous ingérons.





Chiffres sur le cholestérol

Saviez-vous que …




Qu’est-ce que HDL et LDL?

Il existe deux types de cholestérol, d’une part, le «bon cholestérol»: HDL (High Density Lipoprotein): le HDL ramène le cholestérol excédentaire des cellules vers le foie et veille à ce que les vaisseaux soient «nettoyés».

D’autre part, le «mauvais cholestérol»: LDL (Low Density Lipoprotein). Si le LDL est trop présent dans le sang, il peut se déposer sur les parois intérieures des vaisseaux et entraver la circulation sanguine

Quels facteurs peuvent l’influencer?

Les causes d’une hausse du taux de cholestérol sont notamment une alimentation riche en graisse, le tabagisme, le surpoids et le manque de mouvement. Des facteurs héréditaires peuvent aussi jouer un rôle

Comment le cholestérol est-il mesuré?

Mesurer, c’est savoir, et savoir, c’est une certaine forme de prévention. La mesure du cholestérol se fait via une prise de sang.

Ce qu’il faut savoir sur Arterin®

Mon taux de cholestérol est-il à un niveau acceptable?

Comment maintenir mon taux de cholestérol à un niveau acceptable?

  • Mangez sainement
  • Maintenez un poids corporel sain
  • Continuez à bouger et pratiquez une activité physique au moins 30 minutes par jour
  • Limitez les autres facteurs qui peuvent influencer le taux de cholestérol
  • Consultez votre médecin traitant

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